Las sesiones de psicología online son una opción cómoda y flexible para recibir acompañamiento desde cualquier lugar.

Antes de la sesión, recibirás un enlace para conectarnos de forma sencilla y segura. La duración de cada sesión es de 60 minutos, un espacio en el que podremos trabajar con calma y profundizar en aquello que necesites.

Te recomiendo realizar la sesión desde un lugar tranquilo y privado, donde puedas sentirte cómoda y tener el espacio necesario para conectar contigo y con el proceso terapéutico.

Solo necesitarás una buena conexión a internet y disponer de un espacio en el que nadie te interrumpa durante la sesión.

Sí. Las sesiones online permiten trabajar de forma cercana y personalizada, desde un espacio cómodo y seguro para ti.

Si sientes que la ansiedad está condicionando tu día a día, aparece preocupación constante, miedo, síntomas físicos, ataques de pánico, necesidad de controlar o miedo a que vuelva a aparecer, podemos valorar juntas qué está ocurriendo y cómo puedo acompañarte.

Es más habitual de lo que parece. Podemos explorar qué se ha trabajado hasta ahora y qué puede estar necesitando una mirada diferente, para profundizar en aquello que todavía sigue generando malestar.

Puedo acompañarte en diferentes dificultades relacionadas con la ansiedad, como ansiedad generalizada, ataques de pánico, miedo a enfermar, ansiedad relacionada con síntomas físicos, ansiedad social, fobias, agorafobia, necesidad de control y miedo a que la ansiedad vuelva, entre otras.